Cara aman menghadapi masalah agar tidak stress
Setiap manusia normal pasti memiliki masalah,jangan khawatir itu merupakan hal yang normal dan sangat manusiawi.tetapi kadang kala setiap masalah atau problem mempunyai cara penyelesaian sendiri untuk masing-masing individu cara memandangnya.ada sebagian orang yang mendapatkan masalah bersikap tenang bahkan terkesan acuh tak acuh,tetapi ada juga sebagian orang yang jika dihadapkan oleh masalah menjadi stress yang berlebihan contohnya berat badan menurun derastis,tidak berhenti menangis,dan bahkan ada yang sampai bunuh diri.
Sebenarnya masalah itu timbul akibat sudut pandang manusia / individu tersebut berbeda dengan kenyataan,akhirnya timbullah masalah.tetapi dalam menghadapi masalah kita tidak perlu bersikap yang berlebihan contohnya saja sampai bunuh diri.berikut beberapa tips menurut saya dalam menghadapi masalah:
1.Hadapi dengan tenang
Hadapi dengan tenang disini memiliki arti bukan berarti kita santai dan terkesan acuh,tetapi hadapilah dengan tidak terburu-buru dalam mengambil keputusan.karena oprang yang mengambil keputusan pada saat galau atau cemas maka keputusan tersebut merupakan keputusan yang berdasarkan hawa nafsu sesaat bukan dengan akal sehat.
2.Berpikirlah positif
Jika dihadapkan dengan masalah,selalu lah kita bersikap positip dalam arti berprasangka baik terhadap diri sendiri maupun orang lain.
3.Kembali kepada Tuhan
Kembalikan pada Tuhan,dalam arti selalu berpikir bahwa Tuhan tidak akan menguji umatnya lebih dari batas kemampuan umatnya tersebut.dan berpikirlah bahwa setelah kita berusaha dalam menghadapi masalah tersebut tetapi menghasilkan hasil yang kurang memuaskan jangan lah putus asa tetapi syukurilah apa yang diberikan olah-NYA.
4.Petik hikmah nya
Ambilah hikmah dari permasalahan tersebut,jadikan pengalaman karena guru terbaik bagi kita yaitu pengalaman kita sendiri.dan usahan jangan mengulang kesalahan yang sama.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar